工作生活的失调

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编者按:今天,我们非常激动地迎来了新的专栏作家Rian。做为硅谷(位于其它迷人的地方当中)前居民,Rian就工作和生活对于技术从业者的演化做了大量思考------不仅仅是那些web行业里的人,还有那些经常首先被web改变了生活的人。

我年纪不小了,因此记得笔记本是什么时候进入工作环境的。它是让人震惊的东东。起初,只有精挑细选的少数人才能带着他们的黑色IBM和银色Dell笔记本转悠。这种情景持续了数年,最终对于每一份新工作,我们都乐于听到一个问题:“台式机,还是笔记本?”

当我第一次领到办公用的笔记本时,我是非常开心的。“嗨,”我想,“现在我可以随时随地工作了!”在意识到我现在能够随时随地工作之前,这只是短暂的乐趣。慢慢地,我们的办公场所开始体现这种新得到的自由。工作看起来越来越少地像工作,反而越来越多像在家里了。家庭办公室变成了一个大东西,现在想区分知名设计师的家庭办公室和大多数创业公司的工作区(我想我们甚至不再称之为“办公室”了)几乎是不可能的。

工作和生活:混在一起了?

工作和生活融合在一起了,带来了工作中吃烤肉、在工作时间去电影院做团队庆祝的允诺,但是我们在以另一种方式付出代价:家庭生活与工作之间分界线的彻底消失。“喜爱我们做的事情,”我们说。“找一份让你不想离开工作去度假的工作,”我们说——因此我们坐下来,看着推特消息涌入。

我不喜欢这样。

我不喜欢这样的原因有两种。

它让我们在工作上变得更糟

有大量研究表明,当老板对消息(messaging)做严格限制时,员工会更加开心,更加享受他们的工作。还有,效率根本没有被消极影响。Clive Thompson的文章做了伟大的综述,我们知道的一堆堆实验已经被用来研究消息限制所带来的影响。

但是这还不是全部。不仅要时常思考工作让我们更有压力,而且还有我们对什么也没做的恐惧——一整天都没有效率的恐惧——这种恐惧也伤害了我们(我们以后讨论业余项目[side project])。也有关于这方面的大量研究,但是让我们继续看看Jessica Stillman的《工作厌烦了?不错》。这是科学家发现的、关于给你的大脑休息时间的话题的、较好的总结。简短地说,停顿在告诉你的大脑,现在需要不同的东西了,这能积累有创造力的思考。因此,它是需要寻找和珍惜的东西——而不是要回避的。

有时候当事情搞定了,你没有注意到什么,你坐在车里,开车,哦,不,问题来了,我感到孤单,然后开始责怪自己,就是这种悲伤。这就是我们为什么发短信和开车的原因。人们愿意一辈子冒险,破坏他们自己的生活,因为他们不想孤单一秒钟,因为孤单太痛苦。 ---[Louis C.K.](https://www.youtube.com/watch?v=5HbYScltf1c)

界线是糟糕的

我们不断追求效率训练的第二个问题就是,它教会了我们,在与朋友和家庭的时间安排上划定界线等于懒惰。当我最近在工作时间拒绝在会议室观看世界杯的邀请时,我看到了他惊讶的表情。不过就要这样。如果我今天在工作时间与大家一起看世界杯了,那么猜猜我晚上不得不做什么?我不得不往前赶进度,而不是与家人共度时光。我可不想这样。

我对此立了一个古怪的规矩。工作完全占用早8:30与晚6:00的时间段,我投入100%的注意力。但是这个时间段之外的时间,我用来当一个心智健全的好人,带我孩子洗澡,与老婆聊天,看书,反思过去的一天和即将到来的明天——一直都没有不得不在线的压力。我发誓,这让我成为一名更好的(更有效率的)员工,但是我不会因为你只是认为我懒就动摇我写下本文的动力。

但是,我将面对恐惧,只是坦率地说:我尽量不在晚上工作,恩,感觉不错。

不总是如此,当然有几次需求紧急、需要我晚上处理的情况。我对此没有异议。但是我不会每个晚上长达数小时地坐在那里收发邮件。看看,我花在人们身上的时间就是给我的工作所赋予的意义。我做为了他们而要做的事——为了我生活当中的人们,我认识的人们,还有我不认识的人。如果我们从来不能放下工作去消费时间,我们又怎样理解这个世界和这些人呢?我们是为了他们而创造东西的。

当然,把现代的技术办公室改造成工作兼休闲空间实际上不是为了提倡休闲。相反,出现在办公室里的工作/休闲的混合反映了横跨数字、社会和专业等空间所发生的变化。工作已经渗入了我们的休闲时间,让两者难以区分。 ------Kate Losse,[技术审美](http://aeon.co/magazine/culture/what-tech-offices-tell-us-about-the-future-of-work/)

休闲的许可

我猜这个专栏是我在试图给你时不时可以什么都不做的许可。不要懒惰,或不要做你的工作。但是花些时间,你需要在你的工作上变得更好,多享受其中。

随着这个专栏的发展,我认为这就是我要和你好好谈的地方。如何让我们在工作上的时间累计的多些,如何从人的角度而非技术角度来思考我们在做的事情,如何许可自己去体验周围的世界、并从中收获工作的灵感,如何去浪迹天涯:漫游的时候睁大眼睛、追寻灵感。

原文地址:http://alistapart.com/column/work-life-imbalance

译文:工作生活的失调 》| 腊八粥